Perne ortopedice – Opinii si Recenzii in 2025

 

Perna ortopedica este un accesoriu de pe urma folosirii caruia o mare varietate de persoane are de castigat. In cazul in care nu prea stii ce sa alegi din oferta de pe piata, iti vom prezenta unul dintre cele mai bune modele destinate zonei lombare. Suporto PSENR00 este o alternativa cu doua grade de fermitate, astfel incat sa ai posibilitatea sa alegi varianta optima in functie de greutatea corporala. Eliberand presiunea din zona coccisului, este ideala pentru cei care petrec mult timp stand in sezut. Remarcabile sunt si insertiile antialunecare de pe suprafata sa. Iar daca doresti un produs din alta categorie, interesanta este si Suporto PDBA000-26.

 

 

Tabel comparativ

 

 

 

Pareri despre cele mai bune perne ortopedice

 

Perna ortopedica este un produs care isi gaseste utilitatea in viata fiecaruia dintre noi, la un moment dat. Fie ca e vorba despre o hernie de disc in zona lombara sau despre spondiloza cervicala, sau poate de alte probleme ortopedice, acest tip de perna iti va face viata mai usoara. In continuare, cateva dintre cele mai apreciate produse de pe piata.

 

Perna ortopedica pentru sezut

 

Suporto PSENR00

 

Multe pareri despre cele mai bune perne ortopedice mentioneaza modelele destinate sustinerii coccisului si zonei lombare ca fiind unele dintre cele mai practice si mai utile de pe piata. Acest model e special conceput ca sa iti sporeasca nivelul de confort si productivitatea.

Daca e sa discutam despre beneficiile pe care le aduce aceasta perna ortopedica pentru sezut, ele sunt numeroase: reduc presiunea pe zona lombara, incurajeaza o pozitie corecta la masa de lucru, ajuta la confortul persoanelor care petrec mult timp asezate (soferi, persoane cu mobilitate redusa sau cu handicap). 

Modelul este fabricat din spuma cu memorie de calitate superioara, lucru ce ii sporeste durabilitatea. Multumita manerului este usor sa o transporti atunci cand doresti, in timp ce bulinele de cauciuc reduc riscul de alunecare. Rezultatul este un model pe care il poti utiliza cu maxim succes atat acasa, cat si la birou sau in masina. Atentie: exista doua niveluri de fermitate: medie pentru greutati intre 50 – 80 kg si extra pentru persoane cu peste 80 kg.

 

 

EJ Products BetterSeat

 

O perna ortopedica pentru sezut isi poate dovedi utilitatea intr-o destul de mare varietate de circumstante: atunci cand lucrezi mult timp asezat la birou, daca petreci perioade lungi de timp in masina, daca esti in perioada de recuperare dupa interventii chirurgicale care iti limiteaza mobilitatea. 

Aceasta perna ortopedica, la un pret bun, are forma literei U, ceea ce te ajuta sa elimini presiunea din zona coccisului. Protejarea acestei zone reduce pana la disparitie o serie de alte simptome: durerea de bazin, aparitia herniei de disc sau a durerilor de picioare. Multumita noii postari corecte, circulatia locala este si ea imbunatatita, ceea ce poate ameliora si problemele cu hemoroizii.

Modelul este confectionat din spuma cu memorie cu o buna rezistenta la deformare. Husa din velur are un fermoar care permite detasarea ei si apoi spalarea la masina, la temperatura de 30 de grade Celsius. Cu o greutate de doar 100g ea este foarte usor de manevrat; dimensiunile complete sunt de 44 x 34 x 6.5 cm.

 

 

Suporto Donut

 

Aceasta perna ortopedica pentru coccis este un produs extrem de practic si de util: mic, usor, te poate insoti in numeroase locuri si poate fi folosit nu neaparat pentru sezut, ci si pentru genunchi, de exemplu. 

Descrisa ca o perna ortopedica, ieftina si buna, piesa are marele avantaj de a sprijini eficient coapsele, eliminand presiunea pe coccis. Coloana vertebrala este corect aliniata, fara sa fie necesar sa depui efort suplimentar. Printre situatiile in care producatorul o recomanda se numara orele lungi petrecute la birou sau la volan, dar si prevenirea aparitiei sciaticii. 

Avand in vedere forma de inel, perna poate fi folosita cu succes dupa nastere, in perioada de vindecare a epiziotomiei. Cumparatorii considera ca e de folos si in cazul hemoroizilor. Partea inferioara are buline de silicon pentru o aderenta sporita, in timp ce materialul de sustinere este reprezentat de un strat de burete dur, imbracat intr-o husa din elastan.

 

 

Perna ortopedica spondiloza cervicala 

 

Suporto PDBA000-26

 

Perna ortopedica pentru spondiloza cervicala este un accesoriu care nu ar trebui sa lipseasca din nici un dormitor, caci indicatiile sale nu se limiteaza la persoanele care au deja probleme, ci se extinde si la cei care vor sa se bucure de un somn odihnitor.

Daca ne raportam la oferta de pe piata si la calitatile puse la dispozitie de acest model se observa cu usurinta ca discutam despre o perna ortopedica la pret bun. Fabricata din memory foam, ea are o forma inteligenta, care iti permite sa te odihnesti confortabil atat pe spate cat si pe o parte. Materialul cu un grad bun de fermitate ofera un suport adecvat pentru gat si cap, mentinand curbura naturala a coloanei.

Perna propriu-zisa este imbracata intr-o tesatura cu fibre Tencel Lyocell, care imbunatateste circularea aerului. In plus exista o husa detasabila, cu fermoar ascuns, lavabila, hipoalergenica, foarte usor de curatat, care imbunatateste nivelul de confort.

 

 

Perna ortopedica pentru genunchi 

 

Suporto PGEA000-23

 

Perna ortopedica pentru genunchi este una dintre cele mai utile si mai practice inventii atunci cand vine vorba despre somn intr-o pozitie corecta si confortabila. Si stim cat de importanta este odihna pentru fiecare dintre noi!

Inclusa in categoria perne ortopedice, ieftine si bune, aceasta varianta ofera sustinere pentru zona genunchilor, reducand tensiunea musculara la nivel lombar si al soldurilor. Astfel sunt eliminate crampele musculare, durerile de spate, sciatica si se imbunatateste si circulatia de la nivelul mebrelor inferioare. Modelul poate fi folosit inclusiv de catre gravide, prevenirea rotatiei soldurilor eliminand pozitiile nesanatoase de somn.

Produsul este fabricat din spuma cu memorie cu rigiditate ridicata de 50 kg/mc; utilizarea sa are darul de a preveni inclusiv aparitia escarelor. Dimensiunile sale sunt de 25 x 20 x 14/5/7.5 cm. Husa detasabila are fermoar ascuns si poate fi spalata la masina la 40 de grade Celsius. 

 

 

Home+

 

Acest model este o perna ortopedica pentru picioare pe care o poti achizitiona la un pret foarte accesibil si care se dovedeste a fi unul dintre cele mai bune accesorii cand vine vorba despre prevenirea si ameliorarea durerilor de spate, coapse, genunchi, solduri sau sciatic. 

Produsul este fabricat din spuma cu memorie cu un inteligent sistem de aerisire, care previne supraincalzirea si incurajeaza circulatia aerului. Aceasta tehnologie de reglare a temperaturii iti va permite sa o folosesti la fel de confortabil indiferent de sezon. Mai mult, ai la dispozitie o husa detasabila, cu fermoar, care poate fi spalata ori de cate ori e nevoie.

Principiul de functionare pe care il propun aceste perne ortopedice, la preturi bune, este simplu si foarte practic: prin alinierea naturala a spatelui, coapselor si genunchilor, se elimina presiunea generata la nivelul soldurilor. Masurand doar 25 x 25 x 24 cm si cantarind numai 100 g, acest accesoriu se dovedeste un adaos excelent cand vine vorba despre calitatea somnului.

 

 

Perna ortopedica lombara

 

Sporto IPL2N000

 

Considerata a fi una dintre cele mai bune perne ortopedice pentru cumparatorii care petrec mult timp la birou, acest produs are totusi o functionalitate mult mai generoasa, fiind recomandat si soferilor, gravidelor, celor imobilizati in scaunul cu rotile, aflati in proces de recuperare sau care sufera de hernii de disc. 

Perna ortopedica lombara incurajeaza o postura corecta cu minimum de efort. Confectionata din spuma cu memorie, ofera un grad mare de suport; materialul de calitate isi pastreaza proprietatile pentru mult timp, ceea ce iti permite sa o folosesti pentru o perioada mare de timp fara sa faci compromisuri. 

Multumita curelei de prindere extensibila, 80 – 143 cm, modelul este compatibil cu cele mai multe tipuri de scaune de birou sau de masina. Multumita husei cu fermoar, detasabila, perna va arata in fiecare zi la fel de bine, fiind usor de spalat si de igienizat. Dimensiunile complete sunt de 46 x 38 x 11 cm.

 

 

Perna ortopedica pentru scaunul de birou 

 

Suporto PL1N000-6

 

Desi este descrisa ca o perna ortopedica pentru scaunul de birou realitatea este ca modelul pe care ti-l propunem in continuare poate fi folosit cu la fel de mult succes intr-o mare varietate de locuri, nu doar la serviciu: in masina, in scaunul cu rotile, pe orice fel de scaun, ba il poti include si in sesiunile tale de stretching pentru spate. 

Modelul este fabricat din spuma cu memorie de buna calitate, rezistenta la deformare; de altfel, presiunea pe care o exercita spatele tau este relativ mica, astfel incat e putin probabil sa se produca deformarea pernei. Avand in vedere ca forma este mentinuta timp indelungat, si nivelul de suport va ramane ridicat.

Prinderea se face cu ajutorul unei curele extensibile. Husa care imbraca perna este detasabila; ea se inchide cu un fermoar bine mascat si poate fi spalata la masina, conform instructiunilor mentionate pe eticheta. Fiind fabricala din poliester, aceasta husa se va usca rapid. 

 

 

Perna ortopedica pentru picioare 

 

Varicostop XXL

 

Producatorul acestui model il descrie ca fiind cea mai buna perna ortopedica anti-varice din tara, argumentul principal fiind legat de inaltimea mare a acestui produs: 25 cm.  De altfel, acestei dimensiuni i se adauga o latime de 60 cm si o lungime de 72 cm, ceea ce o face potrivita pentru o multime de tipuri de constitutie si situatii. 

Faptul ca picioarele sunt sprijinite mai sus imbunatateste circulatia sangelui, contribuie la drenarea tesutului limfatic, previne formarea de cheaguri de sange si previne crampele musculare. Perna poate fi folosita de persoanele care stau mult pe scaun sau care petrec mult timp in picioare, dar este potrivita si celor supraponderali, care sufera de varice sau care au un stil de viata sedentar. 

Dimensiunile mari sunt foarte practice si pentru ca iti permit sa iti schimbi pozitia de somn, fara ca picioarele sa cada. In plus, ele sunt potrivite si utilizatorilor supraponderali sau femeilor insarcinate, care se lupta cu problema picioarelor umflate. 

 

 

Perna ortopedica de dormit

 

Suporto SET2PDP000-24

 

O pozitie corecta de somn este foarte importanta pentru ca odihna sa fie deplina, iar aceasta perna ortopedica te poate ajuta in acest sens. Discutam despre un produs cervical a carui forma garanteaza alinierea corecta a coloanei, reducand presiunea si eliminand durerile de gat, umeri, brate si spate. 

Materialele din care e confectionata perna se modeleaza dupa forma corpului. Printre cele mai importante avantaje merita sa mentionam materialul hipoalergenic, care descurajeaza dezvoltarea acarienilor, dar si husa detasabila, care permite igienizare regulata. 

Multumita perforatiilor, perna permite circulatia nestingherita a aerului. Dimensiunile complete sunt de 61 x 34 x 12 cm, ceea ce inseamna suficient spatiu si pentru persoanele masive. In cazul lor, sustinerea adecvata a curburii naturale a coloanei, in zona gatului, contribuie si la reducerea sforaitului atat de deranjant si indicator al unei oxigenari insuficiente. De asemenea, este redusa presiunea asupra zonei lombare, ceea ce inseamna o diminuare a durerilor de spate. 

 

 

Ghid de cumparare

 

Gasirea unei perne ortopedice nu e grea, dar alegerea produsului adecvat din oferta generoasa de pe piata se poate dovedi complicata. Exista o multime de modele, multe dintre ele cu descrieri relativ asemanatoare, iar daca nu cunosti detalii despre criteriile obiective pe care merita sa le ai in vedere, e posibil ca alegerea ta sa nu fie cea mai potrivita pentru tine. Este o potentiala problema pe care randurile urmatoare isi propun sa o rezolve.

Scop: Perna ortopedica poate servi mai multor scopuri. Exista, de pilda, perne cervicale menita sa ofere o buna sustinere gatului in timpul somnului. Exista si perne cervicale care li se adreseaza conducatorilor auto care petrec ore indelungate in masina.

Pentru soferi exista si perne care ofera o buna sustinere lombara. Dar pernele ortopedice lombare nu le sunt utile doar lor, ci si persoanelor care petrec multe ore in fata calculatorului, sau stand asezate pe scaunul de la birou. 

Exista perne pentru picioare: ele sunt utilizate mai ales de cei care dorm pe o parte si au nevoie de o buna sustinere a soldurilor. Dar exista si perne pentru picioare care li se adreseaza persoanelor cu varice deja formate sau care sunt expuse riscului de a dezvolta varice. 

Daca ai dureri lombare, o perna ortopedica pentru sezut este indicata; ea sustine coapsele si soldurile si reduce presiunea pe coccis, ameliorand durerile generate de herniile de disc sau de coxartroza. Ele pot fi folosite cu succes si de gravide sau de proaspetele mamici care sunt in perioada de recuperare dupa epiziotomie. 

 

Materiale: Pernele ortopedice se confectioneaza in general din materiale dense, care ofera o buna sustinere pentru partea “tintita” a corpului. Cea mai comuna alegere este spuma cu memorie: sensibila la temperatura corpului, ea se muleaza perfect pe conturul gatului, umerilor si bratelor, al soldurilor sau al genunchilor, revenind apoi la forma initiala. Presiunea este astfel eliminata, circulatia sangelui este imbunatatita, iar durerile ameliorate.

O alternativa interesanta este si perna din latex, insa suportul oferit de acest material este unul mai degraba dur, prin urmare el se potriveste mai degraba unor situatii punctuale. Nu toata lumea se impaca bine cu o perna din latex, desi respirabilitatea ei este in general mai buna, iar materialul mai durabil.

Nisipul fin este o alta optiune; el poate fi incalzit, ceea ce ii ofera un atu in plus atunci cand vine vorba despre contracturi musculare. Totusi, o perna de dimensiuni normale, dar umpluta cu nisip, cantareste mult mai mult decat pernele din spuma cu memorie. 

Pernele din burete si cele din poliester nu sunt, cu adevarat, eficiente daca e sa ne referim la functia lor ortopedica. Materialul fie e moale, fie “fuge”, fie tinde sa se deformeze rapid, asadar nu te poti baza pe durabilitatea sa. Totusi, recunoastem: daca nu ai cu adevarat o problema, o perna lunga, umpluta cu bilute de polistiren, este o alegere foarte confortabila.

 

Forma si dimensiuni: Pernele ortopedice au forme foarte variate, in functie de locul si modul in care sunt ele folosite. De pilda, o perna cervicala poate fi un dreptunghi cu profil curbat, cu o adancitura la mijloc, dar poate avea si forma de os sau forma de U. 

O perna lombara poate sa aiba un profil curb, dar poate fi si un dreptunghi cu baza mai larga. O perna impotriva varicelor poate fi mai inalta sau mai joaca, in functie de constitutia utilizatorului – nu are rost sa investesti intr-un model de dimensiuni prea mari, daca tu ai 160 cm inaltime. O perna pentru zona genunchilor, care li se adreseaza persoanelor care iubesc sa doarma pe o parte, poate avea un profil asemanator unora dintre pernele cervicale, sau poate fi mult mai mica, in forma de lacrima, cu o scobitura in mijloc. 

O perna pentru coccis poate avea forma unei gogosi sau poate avea forma dreptunghiulara, cu un decupaj mic in zona coccisului. 

Daca ai nevoie de un produs pe care il vei folosi permanent in scaunul de la birou, important e sa iti ofere sustinere adecvata, indiferent de dimensiuni sau greutatea. Daca pe de alta parte petreci mult timp la volan sau faci deplasari frecvente, devine important sa poti alege un model de dimensiuni mici si cu o portabilitate ridicata.

Dotari suplimentare: Exista mici avantaje sau detalii care fac diferenta dintre un produs bun si unul excelent, pe care l-ai recomanda oricand si altora. De pilda o husa detasabila, cu un fermoar ascuns, iti va permite sa cureti ori de cate ori e nevoie praful si murdaria, astfel incat perna ta sa arate ca noua, iar miezul sa fie protejat. 

O perna ortopedica poate avea functie de incalzire, sau poate fi echipata cu perforatii dese ca sa permita o buna circulare a aerului. Functia de reglare a temperaturii este frecvent preferata, pentru ca iti permite sa folosesti produsul cu succes indiferent de sezon. 

Spuma cu memorie este un mediu nefavorabil dezvoltarii acarienilor, de aceea un produs din acest material este considerat, automat, hipoalergenic; totusi, o husa cu un tratament antibacterian, care include ioni de argint sau extract de aloe vera, poate fi considerata de calitate superioara uneia simple. 

 

 

 

Intrebari frecvente

 

Cat de eficiente sunt pernele ortopedice pentru sezut?

In functie de calitatea modelului ales si de cat de bine corespunde el nevoilor tale reale, da: o perna ortopedica pentru sezut poate fi foarte practica si eficienta in lupta impotriva durerilor lombare, de bazin sau determinate de hemoroizi. 

Este bine sa folosim perna ortopedica lombara cand dormim?

Perna ortopedica lombara este utilizata in cazul timpului indelungat petrecut in pozitie sezand. Unele modele pot fi utilizate si in cadrul sesiunilor de stretching. Totusi, ele nu sunt destinate somnului, perioada in care ar exercita o presiune exagerata asupra coloanei.

 

Cand se recomanda perna ortopedica pentru genunchi?

Perna ortopedica pentru genunchi se poate utiliza intr-o gama variata de probleme, de la afectiuni localizate strict in zona genunchiului pana la probleme ale soldurilor sau ale coloanei. De pilda, o perna ortopedica pentru genunchi poate remedia problema durerilor determinate de o hernie de disc in zona lombara.

 

 

 

15 probleme ce necesita o perna ortopedica 

 

O perna ortopedica bine aleasa poate ajuta la ameliorarea unei serii destul de vaste de probleme medicale. O perna cervicala, de pilda, este eficienta nu doar in a ameliora durerile de gat sau durerile generate de spondiloza cervicala, ci poate ajuta impotriva apneei de somn sau a sforaitului. 

Durerile de spate, indiferent de nivelul la care sunt localizate, se pot ameliora prin folosirea unei perne ortopedice potrivite. Poate fi vorba despre simple contracturi musculare, dar si despre hernii de disc pe care poate nu vrei sa le operezi inca.

Sciatica poate disparea daca pozitia la somn este una corecta. Coxartroza te poate necaji mai putin daca atunci cand dormi folosesti o perna adecvata, care sa mentina coapsele paralele si sa reduca intensitatea solicitarilor articulare. 

Refluxul gastric ocazional si boala de reflux gastroesofagian se pot ameliora daca utilizezi o perna ortopedica ce mentine trunchiul usor ridicat.

Hemoroizii si epiziotomia impun utilizarea unei perne speciale pentru vindecare mai rapida. 

Varicele se pot ameliora, iar riscurile asociate se pot reduce, cu ajutorul unei perne ortopedice care sa mentina picioarele ridicate. 

O circulatie proasta, mai ales la nivelul membrelor inferioare, poate fi imbunatatita; drenajul limfatic beneficiaza si el de utilizarea unei perne adecvate. 

Pana si durerile de umar se pot reduce pana la disparitie prin folosirea unei perne ortopedice care sa garanteze o buna sustinere pentru gat.